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Diététicienne Nutritioniste
Nathalie PICAT
Présentation
Pour qui ?
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Votre bébé a entre 4 et 6 mois et vous commencez à introduire des aliments solides dans son alimentation, ou est plus âgé et vous continuez à diversifier son alimentation, et vous vous demandez :
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dans quel ordre le faire
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par quels aliments commencer
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quelle quantité donner
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comment faire évoluer la texture (purée, morceaux...)
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à quel moment introduire le gluten (protéine contenue notamment dans le blé, le seigle et l'orge)
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quels sont les risques d'allergie
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que faire en cas d'allergie alimentaire (gluten, lactose...) ou d'intolérance
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Que faire ?
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Les besoins alimentaires du nourrisson sont spécifiques. La première année de vie correspond en effet à une phase de croissance très importante mais aussi à l'apprentissage de l'alimentation.
Je vous expliquerai les différentes étapes de la diversification alimentaire, l'âge moyen d'introduction des différents types d'aliments, comment les introduire, les quantités à donner... Mais chaque bébé est différent, il conviendra donc de s'adapter à votre petit bout !
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